首が回らない。

昨日の午後から突然首の調子が悪くなり

今日は、ちょっと動かすと激痛が走るようになった。

おまけに夜にはデパートのバイトが入っていた。

洋服の整頓をするのさえ苦痛で。

まるでロボットのように

ぎくしゃくと動く私をいぶかしく思ったお客さんも

いたに違いない(笑)



ここ数ヶ月ほど、関節痛もなく調子の良い日が

続いていたので油断していて

コーヒーをがぶがぶ飲むようになってしまったから

かもしれないし

ここ1週間程毎日、朝食にヨーグルトを食べている

からかもしれない。

両方私の持病には良くないとされているものなのに

私のアホーーー!



日本への里帰りまで2週間切っている。

この状態のまま、13時間も飛行機に乗るなんて

拷問に近いかも。

全く、ほんの体の一部の関節が炎症を起こしている

だけなのに、動くのが大儀だわー。

ちょっとした弾みにグキッとくるのが怖くて

無意識に肩をこわばらせているらしく

肩がぱんぱんに張っていて、頭痛もかなりキテる。

何としても出発までに治さないと!



とりあえず、今日一日コーヒーもヨーグルトも摂らなかった。

そして今、湿布をべたべた首と肩に貼って

イブプロフェンを飲んだ(本当はナプロクシンが一番

効くんだけど切らしてる)。

オメガ3も量を増やして、と。

この炎症を抑えるべく頑張りますわ。

ああ、明日の朝起きたら、痛みがなくなってるといいなー。



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